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                2022国家公务员面试状态:如何在考前做到自信满满

                来源:中公教育 谷泽琦   发布时间:2021-12-17 17:23:00

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                临近面试,考生们心态上出现的最常见的问题就是缺乏信心,对即将面临的考试充满忧虑。而实际上,因为缺乏信心导致举止仪表过于僵化、大脑一片空白等问题也不在少数。这些问题严重影响了考生的现场发挥,使多日的备Ψ战成果付之东流。所以,如何能在考前进行调整,做到自信满满就显得非常重要。下面,中公教育结合大家常见的一系列问题,提出一些行之有效的措施,帮助大家在考前树立自信。

                 常见问题 

                1.对考试题目的难易过分担忧。担忧考场当中出现自己不擅长或者不会的题目,害怕拿到之后完全没有话说。

                2.过分重视考试结果。此类情况多见于分差较小或者排名比较靠后的同学。因担心其他对手考生实力强,从而引发的自卑情绪。

                3.担心环境陌生。对考场、考官等未知场景等存在未知的恐惧,容易对自身发挥缺乏信心。

                 解决措施 

                1.从内心正确看待公职考试。公职考试虽与考生未来的工作生活息息相关,但是并不是生活中的出路,一次公职考试的与否也无法真正决定考生未来的发展。所以,一方面,对待考试要有乐观心态,认识到考生和考官的身份是平等的,核心就是与考官面对面的进行交流,所以放轻松才能真正找到交流感;另一方面,需要放平心态,在考前要给自己做好心理建设,设想一下最坏的结果,如果此次没有考上自己的岗位是否能接受。如果没有,在未来的生活中会有什么样的变化。如果最坏的结果都可以接受,其实考生就没有必要给自己制造过多的压力。既然已经能够接受最坏的结果,其实考试当中的自卑情绪就可以大大化解。相反,应当给自己一些积极的心理暗示,尽可能减轻自己的心理负担。

                2.巧妙化解遇到的难题。困难的题目对于考生来讲是比较趋同的,遇到这些题目考生们普遍存在没话说、没储备的问题。告诉自己难题对于每个人是公平的,缓解自己在考场中遇到难题大脑空白的问题。除此之外,要从题干的核心话题出发,弄清楚题目问的是什么。如果平时没有此类的知识储备,结合自身对此话题的感受,可以摆事实、讲道理,让题目更加生活化,引发考官与你的共鸣。

                3.自己提前预想考场流程。在候考的过程中,结合平时的练习可以预设一下自己一会儿考试的场景。出了候考室之后进入考场,如何与考官打招呼,答题需要注意的关键点是什么。在脑海中反复模拟自己在考场答题的情况,在一定程度上能够消除紧张,构建自信。


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                (责任编辑:木杉)

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